תזונה

תזונה

תזונה נכונה היא כלל ברזל לחוסן ובריאות פיזית ונפשית אצל כולנו !!

לכל גבר ואישה יש מערכת חיסונית ייחודית משלו הכוללת גם רקע גנטי ופיזי .

הרקע הזה משפיע על בריאות האדם לכל אורך חייו . חשוב לזכור כי הרגלי תזונה בריאה ונכונה יתנו לאדם עצמה ואנרגיות חיוביות לתפקד טוב יותר .

תזונה נכונה מושפעת מכמה וכמה דברים שהם הבסיס הפיזי הראשוני של האדם עצמו:

א. רגישויות פיזיות – נטייה לסוגי מחלות מסוימים . למשל יש כאלה הסובלים מבעיות גב, אחרים מבעיות עיכול, לאחרים יש כאב ראש, ולאחרים כאבי עיניים .

ב. רגישויות נפשיות –  יש כאלה יש להם פחדים או חרדות שונים – ממקומות פתוחים או סגורים, מבדידות או התקהלות, ממה יגידו האחרים מחוסר תשומת לב, מכישלונות בעבודה או ביחסים בין זוגיים, ממלחמות, מטרור, מאלימות .

ג. רגישויות רוחניות – אלו היחסים שבין האדם לבין הדברים האינטימיים בנשמתו . הנשמה שלו, אמונתו, אלוהים . למערכת נפרדת זאת של רגישויות ויחסים יש השפעה עצומה על מכלול הבריאות של האדם .

על מנת לדעת מהי התזונה המתאימה לאדם עצמו, יש צורך בהדרכה פיזית  מלאה .

אין די בללכת לתזונאית או למומחה תזונה על מנת לקבל הדרכה באם לאכול אגוזים או לא בשר עוף או דגים .

ההתחלה היא הוליסטית – מטפל טוב בנושאי תזונה נכונה יפנה ראשית כל אל החסרים הרגשיים ומנטלים של האדם .

הם המהות הראשונית של הפעולה ומכאן אפשר להסיק שיש לבדוק באמצעותם מה חסר לאדם ובמה הוא צריך להתמלא מבחינה תזונתית .

המצב הזה מחייב התייחסות כוללנית של האדם עצמו: עליו להבין שמטפל המומחה בתזונה נכונה ובריאה יכול לתת לו ייעוץ ראוי מה עליו לאכול וממה עליו להימנע תוך כדי הבנתו את השילוב בין הרגישויות הפיזיות, הנפשיות וכיצד מתגברים עליהם על מנת להגיע לתזונה נכונה ובריאה .

שמואל זהר ינאי  052-43-43-188 

 

בניית אתרים Dotweb